郊遊是主吹牛為輔
欲除煩惱須無我 各有前因莫羨人
2026年3月8日星期日
鐵坑蛇嶺河上鄉
2026年3月8日,天晴,兩老落馬洲警署起步→134 米鐵坑山→143 米蛇嶺(超靚風景)→馬草壟路→河上鄉路→河上鄉排頭峰路,全程 4.39 公里,2 小時 10 分完成。
2026年3月6日星期五
港版大峽谷
2026年3月6日,天陰,兩老良景邨起步→良俊樓→青山軍路→大峽谷→稔灣路→下白泥,景靚易行,全程 5.97 公里,1 小時 48 分完成。
2026年3月5日星期四
龍潭古廟畫眉山
2026年3月5日,6 人粉嶺站搭 57 K 小巴,總站蕉徑彭屋落車→龍潭古廟→粉嶺公路→竹仔坑→蝴蝶山→箕勒仔→畫眉徑→華明路→百和路→粉嶺站結束,粉嶺中心好日子皇宴飲茶,全程 8.96 公里,3 小時 41 分完成。
2026年3月1日星期日
馬草壟
2026年3月1日,天陰,兩老落馬洲漁民新村起步→邊境道路→馬草壟信義新村→塘角→石仔嶺→古洞路天巒,全程 7.48 公里,1 小時 59 分完成。
2026年2月27日星期五
深圳體檢
2026年2月27日,天晴,兩老深圳南山區做體檢(瑞慈體檢),是中國三大私立健康體檢品牌之一
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地方寬敞整潔,檢查流程暢順,很多熱情職員協助,感覺非常好,檢查完成後提供自助輕食早餐,最重要是價錢平!體檢後逛人才公園。
心電圖,超聲波檢查(上腹,前列腺),CT檢查(肺部,頭部),肝腎功能檢查,三高檢查,5項癌症指標,醫生講解報告。$870
心電圖,超聲波檢查(上腹,乳房,子宮及雙附件),CT檢查(肺部,頭部),肝腎功能檢查,宮頸刮片,三高檢查,5項癌症指標,醫生講解報告。$970
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