郊遊是主吹牛為輔
欲除煩惱須無我 各有前因莫羨人
2026年3月6日星期五
港版大峽谷
2026年3月6日,天陰,兩老良景邨起步→良俊樓→青山軍路→大峽谷→稔灣路→下白泥,景靚易行,全程 5.97 公里,1 小時 48 分完成。
2026年3月5日星期四
龍潭古廟畫眉山
2026年3月5日,6 人粉嶺站搭 57 K 小巴,總站蕉徑彭屋落車→龍潭古廟→粉嶺公路→竹仔坑→蝴蝶山→箕勒仔→畫眉徑→華明路→百和路→粉嶺站結束,粉嶺中心好日子皇宴飲茶,全程 8.96 公里,3 小時 41 分完成。
2026年3月1日星期日
馬草壟
2026年3月1日,天陰,兩老落馬洲漁民新村起步→邊境道路→馬草壟信義新村→塘角→石仔嶺→古洞路天巒,全程 7.48 公里,1 小時 59 分完成。
2026年2月27日星期五
深圳體檢
2026年2月27日,天晴,兩老深圳南山區做體檢(瑞慈體檢),是中國三大私立健康體檢品牌之一
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地方寬敞整潔,檢查流程暢順,很多熱情職員協助,感覺非常好,檢查完成後提供自助輕食早餐,最重要是價錢平!體檢後逛人才公園。
心電圖,超聲波檢查(上腹,前列腺),CT檢查(肺部,頭部),肝腎功能檢查,三高檢查,5項癌症指標,醫生講解報告。$870
心電圖,超聲波檢查(上腹,乳房,子宮及雙附件),CT檢查(肺部,頭部),肝腎功能檢查,宮頸刮片,三高檢查,5項癌症指標,醫生講解報告。$970
2026年2月26日星期四
班納山引水道
2026年2月26日,天陰,5 人灣仔峽起步→中峽道→港島徑第 4 段→班納山上引水道→班納山下引水道→ Green Link →黃竹坑站,3 人南朗山道熟食市場午飯全程 5.44 公里,Hea 行 2 小時15 分完成。
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