黃泥墩水塘→麥徑→荔枝山莊

2015年11月16日，5人元朗黃泥墩出發，由楊屋村上黃泥墩水塘，然後接麥徑經伯公坳落荔枝山莊，最後返回起點黃泥墩結束3小時10分的旅程。

上葵涌、中葵涌、國瑞路、和宜合道一帶村落

2015年11月7日至今天止，於新工作崗位的地點隨處亂拍照，包括荃灣區的關門口村、河背村、海壩新村、楊屋村、中葵涌村、油麻磡村、石圍角新村、二陂圳新村和古坑村等，這此村落約有4-50年歷史，相信是早期政府發展荃灣成為衛星城市時遷徒過來，村中環境清靜，村屋和祠堂結構相當穩重，遊走期間非常舒服，村內三間學校已停辦，即葵涌公立學校、上葵涌茵茵幼稚園和關門口村三邨公學，於關門口村祠堂前遇祠堂打理人陳伯，熱情招呼我入祠堂參觀，他告知我國瑞路的名稱來由是先輩陳國瑞，因是秀才，故命名。

最後特別介紹位於荃灣區緊見的鄉郊，很多人都不知道，是由油麻磡路直上三村，即大白田村、打磚坪村和上葵涌村，村內保留大量自然生態，仍有村民種田養花，寮屋磚屋靚屋古宅混雜。

註：上葵涌村和中葵涌村屬荃灣區，下葵涌村屬葵青區。

火炭大埔

2015年11月5日，7人火炭鐵路站出發，經落路下村上九肚山，然後由四色林徑出山塘，最後於運頭塘邨下午茶，結束4小時40分行程。

電腦棒 + 飛鼠鍵盤

電腦棒人民幣500，2GB記憶體，行WIN10，飛鼠鍵盤人民幣99，順豐直送香港，於家中48吋大電視配合飛鼠鍵盤上網，正！正！正！

朗原金錢

2015年10月18日，兩老往朗原濕地觀鳥和吸氧，然後跨過粉嶺公路到寧靜的金錢村結束2小時的行程。

城門水塘→下城門水塘

2015年10月15日，11人城門水塘小巴總站起步，繞水塘一圈，中段入草城石澗，最後落壩尾走下城門水塘到大圍下午茶，全程12.35公里，4小時45分完成。

圓洲角公園

2015年10月9日，兩老遊沙田圓洲角公園，公園最高點有地政總署的三角測量柱，唔覺意又 Kill 了一支標。

大欖涌郊遊徑

2015年10月1日，兩老錦上路西鐵站出發，經四排石隧道接大欖涌郊遊徑，起步先行580級石級，然後再上上落落，3小時後到麥徑車路，比預計辛苦好多，好攰，休息後行了1小時車路到河背村，原計劃乘小巴返家，可惜小巴站超多人排隊，筋疲力盡下再行8個字到錦上路西鐵站，全程11.86公里，4小時40分完成，好少行山會起點與終點同一地點。

大坑舞火龍

2015年9月27日，中秋節，與家人於銅鑼灣吃飯後，前往大坑觀看舞火龍。

荃灣→深井

2015年9月24日，天氣炎熱，15人荃景圍元荃古道起點出發，一起步上樓梯，然後上斜路，約300米高，1小時後到達石龍拱，稍休後經清快塘落深井午飯，全程4小時。

南丫島

2015年8月27日，跟友人到南丫島，榕樹灣起步，經風采發電站到索罟灣，全程3小時。

塱原濕地

2015年8月3日，元朗乘76K巴士，古洞石仔嶺下車，沿青山公路向燕崗進發，欣賞相信會快將消失的石仔嶺軍營、可愛忠實之家、維修中的楊園、消失了的振興鎅木廠、恩慈之家等，由燕崗路入塱原濕地，數分鐘便能看見一大片田園，心情豁然開朗，狂拍一輪後，在阡陌間亂闖，經天光甫到寧靜的松柏塱，於宗祠旁小路便可到達大頭嶺東慶學校，最後彩蒲苑、上水火車站結束2小時的漫步。

嘉道理農場

2015年7月12日，酷熱天氣下兩老遊嘉道理農場，入場費每位$30，送生態徑路線圖，由入口行上觀音山頂峰，約460公呎，行了3小時許，雖然沿途路段都有樹蔭，但體力仍不足以可以行落山，所以決定乘穿梭巴士$10返回入口處。

深水埗主教山

2015年7月6日，行完深水埗主教山後，落黃金買 ROUTER 。

麥九→蓮花山段→石龍拱→下花山村→荃景圍

2015年6月28日，荃灣西鐵站乘51號巴士，大霧山郊野公園站落車，沿麥理浩徑第九段往大欖林道蓮花山段，出石龍拱後走元荃古道到荃景圍收工，全程3小時。

聖辣法厄爾天主教墳場、黃大仙祠、福德念佛社

2015年6月8日，天氣非常炎熱，因俗務要到長沙灣，處理後順遊位於長沙灣的聖辣法厄爾天主教墳場，感覺規模沒有跑馬地的大，墳頭雕塑比較簡單，在39地段有出口往郝德傑道，最後由黃大仙祠、福德念佛社返回長沙灣，1小時30分的宗教之旅便結束了。

元朗凹頭楊屋村荷花池

2015年6月7日，友人告知楊屋村荷花盛放，晨早8時許到達，已看見約50位拍友，荷花池能近距離觸摸，花朵大而美，非常震撼，雖然荷花並不是很多，但對我已經是不枉此行了。

嘉頓山

2015年6月3日，32度高溫下其實不宜行山，但感覺身體肥胖，需要出一身汗，但我素不喜歡劇烈運動，所以深水埗的嘉頓山最適合，山高100米以下，易行景靚，40分鐘行程非常愉快。

肝纖維化 (5)

2015年6月1日見醫生，告知11/5驗血報告正常，18/5照肝，硬度3.7，18/5照上腹部，
(1) 6mm calcifield granuloma is noted in the anterior segment of the right lobe of liver.
(2) 8.2mm echogenicity in the mid pole of the left kidney which is noted within a small cyst and with flat surface.

馬鞍山上村→鹿巢山→昂平→大水井→西貢碼頭

2015年5月28日，一行七人在炎熱天氣下由馬鞍山上村行去西貢碼頭，途中在大金鐘下望西貢海，景色超靚，最後於西貢碼頭午飯，全程3小時。

下攸田村慶善堂

2015年5月8日，偶然經過元朗下攸田村，發現一幢名為〔慶善堂〕的舊樓，網上沒有任何資料，我相信是下攸田村現存最舊的建築，本人素喜拍攝村中舊物，類似的舊建築於香港已不多，相信不久便會被歷史淘汰，及時留影以作記錄，下攸田村村口有一名為〔鷄地停車場〕，是整個鷄地唯一留下的見證，鷄地現稱鳳翔區，數日後適逢天后誕，所以村中旗海飄揚，增添節日氣氛。

深井 → 屯門三聖邨

2015年4月26日，天氣炎熱，兩老繼上星期由荃灣碼頭沿海邊行去深井後，今日再續行程，由深井行去三聖邨，途經深井碼頭、釣魚灣泳灘、古宅龍圃、旭龍、青龍頭天后宮、青龍頭碼頭、人跡旱至的嘉龍村，大欖涌、古宅雁聚樓、黃金海岸麥記醫肚、咖啡灣泳灘、嘉多利灣泳灘、青山灣泳灘，終點三聖邨輕鐵站乘車回家，全程14.16公里，4小時40分完成。

荃灣 → 深井

2015年4月19日，天陰，荃灣西港鐵站出發，沿青山公路海旁行到深井，沿途風景優美，途中會經多個海灘，最特別的是近水灣一帶的泳會，半世紀的建築物，部份仍在運作中，青衣擔杆山路的船廠、汀九橋、青馬大橋是攝影的好題材，最後於深井地標〔嘉頓〕結束3小時的行程。

長洲

2015年4月13日，天晴，8人遊長洲，長洲家樂徑、東灣、小長城，關公忠義亭賞櫻花，因為時間緊迫，沒有到訪張保仔洞，但整天旅程都非常愉快。

順德拜山

2015年4月6日，第一次返鄉掃墓。

山頂 →上環

2015年4月4日，2老繼續行街，仍然主攻舊物，中環乘1號小巴到山頂，沿柯士甸山道上山頂公園，參觀舊總督山頂別墅警衛室、靚樓、然後經同樂徑下盧吉道、接克頓道維城界石落旭龢道、羅便臣道、柏道、高街舊精神病院、儒林臺、必列啫士街街市、永利街舊樓、磅巷、太平山街等，全程4小時。

銀麟風鈴木

2015年4月2日，攝於朗樂路新元朗中心行人天橋底的銀麟風鈴木，豔麗的黃花一定能吸引你的目光。

西區遊蹤

2015年3月29日，4人堅尼地城站起步，主攻舊物，東華痘局拱型牌坊及基石、西寧街公園維城界石、魔星嶺徑堡壘、薄扶林道近富林苑隧道口維城界石、魯班先師廟、西環七臺、舊建築和舊食店。

青衣自然徑

2015年3月23日，獨個兒行青衣自然徑，由南面入口起步(青衣西路)，北面入口終止(寮肚路)，全程1小時。

元朗農墟

2015年3月21日，元朗劇院旁空地舉辦農墟，農產品的攤位並不多，感覺似跳蚤市場多一些。

東大古道

2015年3月12日，天陰有雨，一行八人東涌消防局起步，走東大古道，即沙螺灣、深石村、深屈、大澳方向，途中深屈小休食綠豆沙，最後於大澳南涌村東方小祇園午飯，沿途伴海行，9成平路，空氣非常清新，港珠澳大橋橋墩靚景好快消失，要影趁早，全程13.67公里，約 4小時42分鐘完成。

東龍洲

2015年3月8日，一行7人油塘三家村碼頭乘 0950 街渡往東龍洲，船票 45 元，包埋 1530 回程，1030南堂碼頭下船，先往石刻方向，需要下降 470級石級，影完相後要走回來路，然後繼續朝鹿頸灣進發，到達路牌後揀左邊斜路，便能到達觀賞懸崖峭壁的位置，風景相當好，拍照後再直上類似科幻片的大飛碟導航站，原本計劃由導航站側下降東龍洲炮台，便能完成環島之行，但臨場觀察斜坡陡峭濕滑和雜草非常高，加上有小朋友，即時決定放棄前行，最後沿來路走回南堂碼頭的合全士多醫肚，整段行程都有清晰路牌及靚景，老少皆宜，1530 乘街道返回三家村碼頭後順訪鯉魚門海鮮街和天后宮，天后宮後有很多題了字的怪石，大部份都超過 60 年，最後步行到油塘站完成今天的旅程。

荃灣芙蓉山、老圍寺廟

2015年3月1日，正月十一，兩老荃灣芙蓉山、老圍一帶閒逛寺廟，望能生祥和之境，滅戾氣之態，全程2小時半。

新春元朗行大運

2015年2月26日，正月初八，18人元朗市起步，由宏樂街行往山貝河方向，然後轉盛屋村出天水圍魚塘，再經輞井到天澤邨午飯，全程3小時。

蒲苔島

2015年2月7日，四人遊蒲苔島，上午10時香港仔海濱公園乘船前往，來回船費 $40，船程1小時，島上郊遊徑非常好行，環島約需3小時許，坡度最高約200米，出碼頭後先右轉去南氹灣方向，石刻、僧人石、靈龜上山、126 燈塔、佛手崖，沿途風景超靚，繼後上牛湖頂觀日亭，然後下降棺材石、巫氏古宅返回碼頭，再經沙灘往天后廟、響螺石，此島有很多怪石，隨處可見，形態各異，實不可錯過，最後於坤記吃美味的海帶綠豆沙、番薯糖水後乘下午4時的街渡返回香港仔，非常開心的一天。

馬鞍山礦場導賞團

2015年2月1日，參加了由基督教信義會馬鞍山恩光堂舉辦的第一次礦場導賞團，專車直達馬鞍山上村，先由剛塌下的平安橋旁拾級上恩光堂作簡介，然後便開始行山，導遊解釋得很清楚，內容非常豐富，有得玩，有得食，是一次難忘的旅程，今次隨行還有電視台沿途錄影，另恩光堂對面有一間已於1981年關閉了的歌德式建築(聖約瑟天主教堂)，已經歸政府擁有，是與恩光堂(1952年)同時期的建築，它保存得甚好，可惜不能進入。

大欖涌水塘

2015年1月30日，10人元朗黃泥墩村起步，經楊屋村上黃泥墩水塘，然後接麥徑到大欖涌水塘，在大欖涌四號隧道入口行地龍，希望能望到蝙蝠，結果都看見一隻，此段地龍 5 分鐘便走完，內裏有少許潮濕，最後由大欖涌道乘巴士往屯門午飯，全程3小時45分。

散步天水圍魚塘

2015年1月25日，兩老從橫洲盛屋村出發，經天水圍魚塘到邊境路，然後登230級樓梯的龜山唐夏寮，稍休後沿深灣路到沙橋村，最後於輞井村路口乘小巴收工，全程2小時20分。

花鼠古道

2015年1月19日，一行六人廣源邨巴士總站出發，由大輋村上石芽背到茂草岩村，然後折返花鼠古道落廣源邨午飯，全程4小時10分。

台北四天自由行

2015年1月4日至7日，與八十八歲的爸爸、家人和相識超過三十載的老友到台北自由行，行程平淡，但很開心，堅信同行的人比目的地重要。

小米網站

2015年1月3日，收到從小米網站訂購的 16000 mAh 尿袋，$169 送到屋企，超值！

肝纖維化 (4)

2014年12月29日，今天見醫生，告知驗血正常，自已於坊間照肝硬度和超聲波，肝硬度10/2/2014 (8.7)，3/11/2014 (4.8)，，肝臟陰影 6/2/2014 (6mm)，22/12/2014 (6.7mm)，22個星期後再複診，肝藥原本由美國制造變為中國制造。

龍躍大浪

2014年12月28日，兩老小西灣海濱花園出發，沿龍躍徑過大浪灣，然後登港島徑第八段上馬塘坳，最後接走石屎路到石澳道乘巴士落筲箕灣結束旅程，全程3小時18分。

石澳、大浪灣

2014年12月25日，聖誕節當日，三人由元朗長途跋涉往石澳郊遊，原定在小西灣結束行程，可惜因天雨關係，未能如願。

石澳巴士總站下車，先拍全港唯一是法定古蹟的巴士站，然後沿石澳村行去大頭洲，途中石澳村的村舍甚雅致，村後石澳山仔路的豪宅望見都開心，行到情人橋時突然大風大雨，所以沒有過大頭洲觀浪，折返車路行去大浪灣，途經石澳鄉村俱樂部和大浪灣道的獨立屋，謀殺了不少記憶卡，到達大浪灣時，看見好多人在滑浪，由於雨下過不停，唯有腰斬行程，乘車回家。

LUSMIATI 返印尼

2014年12月21日，Lusmiati 終於要離開我們，返家鄉印尼湊仔，Lusmiati 與我們相識於2000年10月，很多謝她照顧我們一家人，祝願她幸福快樂！

黃大仙做冬

2014年12月20日，與爸爸於牛池灣做冬。

順豐做冬

2014年12月19日，信立因考試不能出席，16人在我家打邊爐。

楓香南坑排

2014年12月15日，元朗大棠出發，經荔枝山莊上伯公坳，然後沿車路欣賞不是很紅色的楓香，最後由元荃古道接南坑排結束行程，全程3小時。

元朗萬芳冰室

2014年12月15日，再到元朗萬芳冰室食蝦多士和常餐，蝦多士略嫌油膩，常餐好味，整體出品都 OK！

蕉徑龍潭觀音古廟

2014年12月12日，天涼，兩老早餐後乘車於蕉徑落車，沿車路入龍潭觀音古廟，沿途風光優美，經菜田、棕櫚樹林便到達位於山邊的古廟，參拜後經長瀝、雙魚河、坑頭、古洞路天巒乘車回家，全程3小時。

元朗萬芳冰室

2014年12月11日，與女兒於元朗一間餐廳午膳，此餐廳在1959年屯門蔡意橋開業，餐廳採用懷舊的布置，食品價錢略貴，但質素 OK，可以一試。

深水灣、淺水灣、赤柱

2014年12月7日，權充導遊，帶領5名印尼女士遊深水灣、淺水灣和赤柱。

大隴、安圃、丙崗、上水鐵路站

2014年11月30日，粉錦公路榮昌茶座出發，沿大龍實驗農場到安圃村，順道於高球場拍照，然後折返小路往松仔園、丙崗，上水鐵路站結束2小時的行程。

蝴蝶山、竹仔坑、營盤、蓮塘尾榮昌茶座

2014年11月27日，14人粉嶺鐵路站出發，沿蝴蝶山行山徑上山，然後經祝竹仔坑落營盤，於粉錦公路右轉到蓮塘尾榮昌茶座午飯，全程 hea 遊共2小時35分。

玉女拜堂、仙人大座

2014年11月23日，早餐後於朗屏邨巴士總站出發，上丫髻山探鄧氏的兩大重要墓穴，楊屋新村信箱直入停車場山邊，沿山墳路再下降車路便可到達鄧氏一世祖墳墓〔玉女拜堂〕，觀後上丫髻山山頂，然後向大井方向行，會看到一條山路，下行便可到達鄧氏四世祖墳墓〔仙人大座〕，最後於盛屋村乘小巴回家。

WiFi Range Extender

2014年11月17日，因家中 的 TP-LINK  TL-WR841HP路由器的覆蓋範圍未能入房，所以落深水埗黃金買了 TP-LINK 的 TL-WA860RE，安裝尚算順利，以後房內都可以Wi-Fi上網。

肝纖維化掃描

2014年11月3日於香港體檢的檢查結果，肝硬度 4.8。

佔領旺角

2014年11月10日，於佐敦處理私務後便步行往旺角，運動現場的規模比金鐘小，但感覺混亂，盼早日解決，免市民之憂！

雨傘金鐘

2014年11月3日，因有俗務需往金鐘，辦完事後到學生運動地點閒逛，規模比想像中大，希望運動盡快結束，香港才能得救！
在較大的地圖上查看2014.11.03 雨傘金鐘