漫遊牛潭尾

2014年2月28日，兩老用了 2 小時於元朗牛潭尾散步，非常舒服。
在較大的地圖上查看2014.02.28 漫遊牛潭尾

老友聚會

2014年2月27日，老友從澳洲回來，相約旺角稻香吃飯，飯後合照，頓覺時光飛逝，原來相中人全部已相識超過三十載！

雙重認證

2014年2月26日，第一次使用網絡雙重認證，感覺甚好。

洲頭村→潘屋村→鐵坑山→馬草壟→石仔嶺

2014年2月23日，4人落馬洲洲頭村牌坊起步，先參觀廷士家塾和學校，然後經潘屋村上山，途中可看到4塊有字的石碑，但不知何解？今日天氣甚佳，微風送爽，行走於山脊中除可觀望新田、蠔殼圍和大沙落一帶的漁塘，還有對岸深圳的高樓大廈，信義新村的麥景陶碉堡，真美！由於此山脊位處邊界禁區，所以很多鐵絲網，防止偷渡客進入香港，若不是政府開放邊界範圍，我們都不能進入，於鐵坑山標距柱小休後，我們取道馬草壟出古洞石仔嶺結束旅程。

此段行程風光甚美，上高落低不多，值得推薦，全程3小時16分。

在較大的地圖上查看2014.02.20 洲頭村→潘屋村→鐵坑山→馬草壟→石仔嶺

丫髻山、屏山聯哥九缽盆菜

2014年2月20日，眾友人於元朗盛屋村起步，登丫髻山賞香港僅全的漁塘景色，然後訪鄧氏名穴〔玉女拜堂〕，最後經屏山文物徑到屏山塘坊村吃聯哥九缽盆菜，全程3小時。
在較大的地圖上查看2014.02.20 丫髻山、屏山聯哥九缽盆菜

肝纖維化

家族成員有肝癌病史，加上本身是乙型肝炎帶菌者，今年1月6日驗血，肝酵素 ALT 117，比正常超2倍，2月6日照超聲波，肝臟有 6mm 陰影，2月10日肝纖維化掃描，肝硬度（8.7），是嚴重肝纖維化的跡象，若再惡化便會成為肝硬化，今天醫生建議食藥，先食8星期，每日一粒 Baraclude 必域克 entecavir 恩替卡韋 0.5 mg，8個星期後再覆診。

結婚24周年

2014年2月7日，全家人家中打邊爐，慶祝結婚24年。

鶴咀半島

2014年2月3日，一行六人，10點筲箕灣乘9號車於鶴咀站下車，沿車路直奔鶴咀村看更樓，途中巨石群是鶴咀石河的入口，看完更樓沿車路到盡頭，會看見一個〔私人地方，不可擅進〕的牌，可以不理，直行沿鐵絲網便會接回車路，繼續前行會看見一個分岔口，轉右前行，景色絕美的鶴咀海岸保護區、狗髀洲出現於眼前，左邊山坡隱約看見已矗立於香港139年的第一座燈塔，不久於路的左邊有一個海蝕洞名為〔雷音洞〕，洞內驚濤拍岸，如雷貫耳，切記不要錯過，出洞後前行一分鐘便到達香港大學太古海洋科學研究所，研究所旁擺放了一條幼鯨骨骼標本，於此處小休一會，山巖上欣賞鶴咀灣的美景，和煦的陽光伴寧靜的小灣下進食攜來的麵包，好味！幼鯨骨標本旁有一個維肖維妙的〔蟹洞〕，當然謀殺了不少記憶卡，拍攝後我們折回原路的分岔口，在另一邊斜路直上便可到編號158號的香港第一座燈塔，瘋狂拍攝後返回斜路便看見另一小路通往雙四門廢堡，廢堡高據崖頂，俯瞰大海，從廢堡眺望燈塔，靚到無話可說，此地點有多個天文台的設備，如總沉積收集器、高壓電離室等。最後我們沿來路返回鶴咀站乘9號車落筲箕灣下午茶，全程9.66公里，4小時17分完成。
在較大的地圖上查看2014.02.03 鶴咀半島

爺爺87歲生日

2014年2月1日，大年初二，於九龍城慶祝爺爺87歲生日。

塘福慶新春

2014年1月31日，年初一，家族於大嶼山塘福宿營，歡度愉快的新春。

年三十晚行花市

2014年1月30日，飯後於元朗花市。

龍脊 → 鶴咀海岸保護區

2014年1月18日，筲箕灣巴士總站乘9號車哥連臣角道下車，30人登龍脊、打爛埕頂山、然後下降石澳道，沿鶴咀道入鶴咀村，觀宏偉的更樓後再經芽菜坑村到鶴咀海岸保護區，全程約6小時，沒有去鶴咀燈塔，稍憾。

在較大的地圖上查看2014.01.18 龍脊 → 鶴咀海岸保護區

三訪楓香

2014年1月6日，應乖女要求，3人行往大棠賞紅葉，今次是我17日內第三次拍楓香了，南坑排入，大棠山道出，惜楓香已殘，枯葉滿地，幸天清氣爽，可補不足，全程8.26公里，3小時10分攪掂。

在較大的地圖上查看2014.01.06 三訪楓香

楓香河背

2013年12月29日，早餐後與太座逛大棠賞紅葉，然後於河背村乘小巴回家，全程8.7公里，2小時50分完成。
在較大的地圖上查看2013.12.29 楓香河背

坪洲、熙篤聖母神樂院、梅窩

2013年12月23日，與弟弟一家人遊坪洲，全島沒有高山，老少皆宜，於坪洲吃午飯後乘船到位於大水坑的熙篤聖母神樂院，此宗教團體屬苦修一派，往神樂院一段的車路兩旁大樹，懸掛了多個十字架，甚具特色，最後取道山路到梅窩碼頭結束行程，全程連休息、午飯，約6小時。
在較大的地圖上查看2013.12.23 坪洲、熙篤聖母神樂院、梅窩

元朗街坊十年例醮勝會

2013年12月20日，途經元朗東頭工業區遊樂場，適逢元朗街坊十年例醮勝會，匆匆用手機拍下硬照和短片，拍攝時為早上，所以遊人不多，正合我意。

大棠紅葉、深井燒鵝

2013年12月19日，10人元朗大棠村出發，經荔枝山莊到大欖自然教育徑欣賞楓香，然後繞田夫仔、清快塘出深井傅記食燒鵝，全程11.69公里，4小時01分完成。

在較大的地圖上查看2013.12.19 大棠紅葉、深井燒鵝

美荷樓

2013年12月10日，往已活化為青年旅舍的石硤尾美荷樓拍照，作為住了20年徒置區的我，甚有感觸。60年前的聖誕節，大火摧毀了石硤尾的寮屋，政府便開始在不同地區興建徒置區，以應付不停增加的人口，一個甲子後，全部徒置區已拆卸，它的歷史任務亦已完成，但我仍會記得它，尤其是聽見羅文唱獅子山下的時候。

渣甸山

2013年11月28日，7人跑馬地箕璉坊出發，沿藍塘道上黃泥涌峽道，陽明山莊對面踏上渣甸山，即港島徑第5段，今天天氣非常好，石礦場清晰可見，山頂瞭望港島和九龍一帶，靚爆，最後由畢拿山下降大風坳，接港島徑第6段出大潭道，乘巴士往筲箕灣下午茶，全程4小時17分。
在較大的地圖上查看2013.11.28 渣甸山

大棠自由行

2013年11月24日，兩老元朗大棠山道出發，經大棠自然教育徑到南坑排古道，然後再上大樹下西路環繞一圈，最後在大棠路南坑排乘車回家，全程約8公里，我們用了2小時30分完成。
在較大的地圖上查看2013.11.24 大棠自由行