惠州龍門鐵泉黃金湯

2018年1月26日，往惠州龍門鐵泉黃金湯，膳食不錯，酒店環境一流，景點惠州科技館和增城報德祠，團費+導遊費每人$399。

大帽山→嘉道理農場

2018年1月25日，11人大帽山荃錦坳起步，近車路盡頭抄左邊山徑到嘉道理農場，適逢燦爛的櫻花，甚喜！全程 3小時40分到達林錦公路乘車往大埔下午茶。

東莞匯源雅高美爵酒店

2018年1月11日，東莞 2天遊，素百味自助疏食午餐唔掂，宿匯源雅高美爵酒店，酒店位於鬧市，鄰近虎門公園，房間不錯，早晚自助餐OK！翌日君源鉑爾曼酒店自助午餐，好正，尤其西點好好味！！！景點威遠炮台幾好，凰凰古村和崖柏博物館都可以，團費+導遊費每人$419。

船灣淡水湖

 2018年1月4日，天陰，5人烏蛟騰起步，上大峒、觀音峒、鹿湖峒、長牌墩、大尾督，全程上高落低約 900米，尾段膝蓋頭，舉步唯艱，勉力到達終點大尾督，共行了 21.26公里，6小時36分完成，雙腳應該有排痛！

  

東莞橋頭鎮三正半山酒店

2017年12月28日，東莞 2天遊，景點牙香街（一般）和東部華僑城（不錯），宿橋頭鎮三正半山酒店（一般），2日食 5餐（普通），酒店對出橋頭蓮湖風景區（一流），附近行街宵夜（好），團費 + 導遊費每人$519。

佛山順德駿景酒店

2017年12月11日，佛山 2天遊，宿順德駿景酒店，酒店一般，自助早晚餐和圍餐都一般，下午茶歡姐倫教糕好味，景點西山廟不錯！每人$399。

韶關乳源麗宮國際溫泉酒店

2017年11月30日，跟團3天遊，宿韶關乳源麗宮國際溫泉酒店，酒店房間超大，有露台，酒店環境一流，溫泉水OK，景點帽子峰銀杏，好靚！積慶里茶園也不錯，團費+導遊費，每人$779。

惠州龍門縣地派溫泉度假酒店

2017年11月14日，跟團惠州 2 天遊，膳食OK，宿地派溫泉度假酒店，溫泉水靚環境好，酒店旁地派鎮有超市食店，景點報德祠、龍巖古寺。團費+導遊費每人$718。

肝纖維化（9）

肝硬度
10.02.2014	03.11.2014	11.05.2015	31.10.2015		29.10.2016
8.7	4.8	3.7	4		5.3
肝鈣化
06.02.2014	22.12.2014	18.05.2015	31.10.2015	29.05.2016	29.10.2016	05.05.2017	19.10.2017
6mm	6.7mm	6mm	6mm	6mm	6mm	7mm	7mm

清遠陽山縣小江鎮銀杏

2017年11月2-4日，跟團去清遠三日遊，景點陽山縣北山古寺、水口竹筏遊、小江鎮銀杏林、英西峰林、小趙洲橋和九重天溶洞，是我去過廣東省內風景最正的一次，膳宿都OK，團費+導遊費每人$578。

大環頭、大嶺峒、龍蝦灣路

2017年10月26日，11人大坳門起步，經大環頭，抄山徑上大坳門放風箏處，然後沿龍蝦灣郊遊徑往291米大嶺峒，續走龍蝦灣路，看完石刻後出大坳門乘巴士到黃大仙下午茶，全程3小時45分。

閩粵贛三省遊

2017年10月23-25日，跟團往閩粵贛三省遊，景點福建梁野山非常美麗，山路靚，空氣好，沿途有瀑布，江西蓮塘古城，石春路，古城門，舊屋，現在已經買少見少，宿福建客都匯假日酒店和江西三百山熱泉河酒店，酒店溫泉環境清幽、水質正，全程膳食OK，每人團費+導遊費$742。

河源福朋喜來登酒店

2017年10月8-9日，河源2天遊，宿河源福朋喜來登酒店，浸溫泉，景點巴伐利亞莊園（好靚）、福源寺、惠州豐渚園，另加一個名為家源 Show，食宿不錯，團費+導遊費，每人$668。

南蓮園池、志蓮淨院

東莞世紀豪庭大酒店

2017年9月21-22日，東莞 2天遊，首日下午素食自助餐一般，晚上宿東莞沙田鎮世紀豪庭大酒店，房間超大，早晚自助餐OK，最好食是翌日東莞長安鎮君源鉑爾曼酒店的自助午餐，蛋糕超好味，果汁正，海鮮和其他熱食都不錯，景點（名家居世博園）、（崖柏藝術博物館）和（鳳凰古村），全程4餐自助餐，團費+導遊費每人都是$399，唔去對佢唔住。

河源知青部落-龍飛度假村

2017年9月17-18日，一大班朋友跟匯景去河源，宿知青部落-龍飛度假村，以知青文化主題特色，感受上山下鄉的歲月，村內環境OK，膳食一般，但最失敗的是房間內沒有Wi-Fi，景點佗城（漢唐名城〕，霍山〔丹霞地貌〕，兩者都不錯！唯車程稍遠，返到福田口岸已經 2040 ，團費+導遊費，每人$319。

弧形轉角唐樓

2017年9月14日，深水埗區拍攝全港僅存的三間弧形轉角唐樓，荔枝角道與塘尾道交界雷生春一級歷史建築，已活代變成（浸會大學中醫藥學院）、汝州街271號和青山道301號，沒有任何評級，途中順手拍下一些舊物已作日後緬懷之用。

東莞中凱國際酒店

2017年9月8日，兩老跟團 2天遊東莞，宿中凱國際酒店，早晚自助餐，OK，景點唯美陶瓷博物館、香慧寺和甘坑客家小鎮，團費每人$400。

城市閘誌（中西區）

       2017年9月1日，兩公婆拍拖行街街，早前已行灣仔區（20.8.2017），今次行中西區路線，山城老舖循環不息（12個景點），揭開華人社區發展新一頁（11個景點），手機有 apps 可下載行程和圖片，隨行亦拍下一些將會消失的舊景，以作日後緬懷之用。

      起點於西區中山紀念公園，一起步錯將干諾道西認作德輔道西，已經奇怪為甚麼那麼快D海味山貨舖已變高樓大廈，幸好及時發覺，重回正軌後便輕鬆完成行程。

東莞太子酒店

2017年8月29-30日，一家人跟團往東莞，宿太子酒店，3餐自助餐於酒店，唔掂！房間OK，一個鍵盤可以控制電視、燈、冷氣、窗簾開關，酒店步行20分鐘有大型商場，景點東莞芙蓉寺、深圳大水田古村落和版畫村，團費+導遊費，每人$519。