沙埔村

2014年8月31日，吃了早餐後與夫人散步，先去位於坳頭的一座小山〔佛凹嶺〕，訪名穴〔狐狸過水〕，即香港唯一宋朝郡馬鄧自明的墓穴，很多鄧氏祠堂的對聯〔南陽世澤、稅院家聲〕便同鄧自明有關，朝拜後便由紅毛橋行往沙埔村，村內甚寧靜，數間村屋頂刻劃了一些古堡圖案，我在元朗區一些鄉村都曾看見過，建於1938年的教堂雖然已荒廢了，但仍能看見屋頂上精美的十字架和鐘，最後經錦田水尾村樹屋出錦田公路蒙養學校乘車回家，結束了兩小時的行程。
在較大的地圖上查看2014.08.31 沙埔村

逢吉鄉、長春新村

2014年8月16日，3人吃完早餐後乘 603 小巴於逢吉鄉總站下車，沿車路行到盡頭便是荒廢了的普光寺，然後走小路經園山出長春新村結束1小時45分的行程。
在較大的地圖上查看2014.08.16 逢吉鄉、長春新村

科技大學、鴨仔山

2014年8月10日，慶祝阿仔入讀科大，兩老於科技大學亂逛後，於銀影路舊TVB廠和邵氏片場一帶散步，外牆爬滿攀藤的建築物，感覺有點時光倒流，人去樓空的宿舍格外有六十年代粵語長片 feel，我彷彿看見當年的明星魚貫進出，有的喜、有的悲，他們若於今天回望，不知會作何感想，拍照後便橫過馬路直上鴨仔山，然後下降寶琳站收工，全程2小時許。

在較大的地圖上查看2014.08.10 科技大學、鴨仔山

肝纖維化 (3)

2014年8月4日，今天複診結果鉀偏高，肝病毒指數由2014年2月30000變為0，其他正常，醫生建議減少吃高鉀的食物。

 

元岡村青潭路→大窩村→元岡新村

2014年8月3日，元岡村青潭路起步，直上清潭水塘路口右轉不久便看見一條綠色樓梯，沿樓梯下行便是大窩村、元岡新村，全程1小時30分。
在較大的地圖上查看2014.08.03 元岡村青潭路→大窩村→元岡新村