田夫仔

 2023年7月30日，30度、雷暴、潮濕，6 人大欖涌村牌坊出發，經懲教所、小欖越野單車徑、大欖林道、大欖林道 - 田夫仔段、田夫仔營地休息進食，後回走元荃古道出清快塘落深井，全程15.2公里，95% 石屎路，無下過雨，但只休息了一次，所以都有點累，5小時08分完成。午飯於深井陳記餐廳，栗子炆鴨，凍檸茶，$53，美味！

釣魚翁

 

2023年7月23日，大暑，天氣酷熱，8人鑽石山搭 91號巴士，清水灣道五塊田站落車，釣魚翁郊遊徑起步，郊遊徑兩旁多樹，並不太熱，中途品嚐誠哥炮製美味的椰汁紅豆糕，後經廟仔墩上香港三尖之一的345米高的釣魚翁，高溫下登此山，比想象中容易，難度遠不及蚺蛇尖和青山，山頂風景開揚、甚美！下山後小休一會，最後落清水灣道相思灣站乘車回家，全程 5公里，3小時完成。

大赤沙頂

 2023年7月13日，天氣酷熱，7 人康城站出發，思貝禮國際學校旁上山去釣魚翁郊遊徑，起步長樓梯，無風，悶熱，辛苦，到郊遊徑右轉去 205 米高的大赤沙頂標高柱打卡，後折返郊遊徑落大坳門路涼亭，然後回走清水灣第二灘，匯合 4位於沙灘暢泳的老友，乘 91號巴士到黃大仙下午茶，全程 5.96 公里，3小時 09 分完成。

六國酒店

 

2023年7月11日，兩老中環乘小巴上山頂，明德醫院拍照後，上奇力山打卡，後乘巴士落灣仔六國酒店，1時許已取到房咭，自助早、晚餐：$1540。

乖仔新屋入伙晚飯

乖仔 1.6.2023 與女友租往綠楊新邨，9.7.2023 晚飯於綠楊坊潮樓。

 

梅花古道

 2023年7月9日，天氣炎熱，8 人廣源邨起步，繞石古壟村，接橫山徑到花心坑，花心石品嚐誠哥冰凍美味的馬蹄糕，後梅花古道出梅子林，村口轉右上引水道，盡頭處小休進食，左邊有山路落梅大石澗，有人遊水、野餐，燒野食，澗口非常近大水坑第一避雨亭，再於梅子林路花園吹水，最後富安花園散隊，全程 6.9公里，3小時25分完成。

城門水塘

 2023年7月6日，天氣炎熱，5 人大圍站出發，香粉寮上下城門水塘，接沙田郊遊徑到主壩底，攀貓梯再上 375級樓梯上主壩，小休進食後經上一村到石蔭路裕滿人家午飯，全程 9.1 公里，3小時48分完成。

大欖涌水塘

 2023年7月2日，天陰，7人大欖涌牌坊起步，經懲教所上大欖涌水塘，吉慶橋小休進食，大雨下河背村散隊，97% 石屎路，全程 12.19 公里，3小時58分完成。