大欖涌郊遊徑

2015年10月1日，兩老錦上路西鐵站出發，經四排石隧道接大欖涌郊遊徑，起步先行580級石級，然後再上上落落，3小時後到麥徑車路，比預計辛苦好多，好攰，休息後行了1小時車路到河背村，原計劃乘小巴返家，可惜小巴站超多人排隊，筋疲力盡下再行8個字到錦上路西鐵站，全程11.86公里，4小時40分完成，好少行山會起點與終點同一地點。