沙田圍→獅子亭→雞胸山→貓仔石→貓仔山→蝌蚪坪→作壆坑新村

 2024年8月29日，酷熱，5 人沙田圍站出發→慈沙古道→獅子亭（小休）→雞胸山→貓仔石→貓仔山→W409（小休進食）→蝌蚪坪途中左腳拗柴，勉力前行→作壆坑新村，全程 7.8公里，4小時39分完成。